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待数得(dé )不乱，比如说能从一直接数到一百，数到一千，数(🎦)到一万(😜)了，就(🏢)可以放(fàng )弃数(shù )息，转向(xiàng )听息，细听(🙇)自(🐷)己的呼吸，听(🥗)着听着，在听中，你的(🔛)呼吸由乱(🤧)慢慢(🏇)不(bú )乱，由粗慢慢细，直到无限地细(xì )微下(🐿)去。

苏明珠(zhū )笑(🏯)道：你觉得(🥍)她们为什么要穿素(sù )色？

男子抬起(qǐ )袖子，双手做捻笔写字状，轻(qīng )轻(qīng )一戳，微(⚓)笑(🛫)道：(🙍)“书生事，无(👪)法读书治(🌞)学、(📼)立言写书两事，村塾(shú )蒙(🔓)童都会(📳)写字，有何稀奇。但是这个陈平(🍍)(píng )安的(🐗)字(🤤)，形似(🔱)一人，已(yǐ )经很像了，但是偏要辛辛苦苦，吃(📒)力(🕤)不讨(🤮)好，始终在追(🏛)求神(shén )似另(🈁)外一人，所以就(🎠)有(💼)趣至极了。我(㊗)甚至(🐫)完全能够想象，一个陋(🦕)(lòu )巷(🛶)少年在(🧢)练字的时候，越(yuè(🆓) )到后边，越较劲得咬牙切齿，好像眼神要杀人。”

我想告诉你的是(💢)，我的确是被(bèi )人劫持到暗娼过，至于(🔥)和(🎙)(hé(🧘) )人(ré(🈴)n )有染(rǎn )，到是(🍰)子虚乌有(😼)了，不(🚪)过是有人不(🤤)(bú )巧看到了宁安。张秀娥说(🎵)的坦坦荡荡。

方运愣了片(piàn )刻，使(📳)(shǐ )出举人(rén )战诗(shī(🚨) )《大(🐯)风(🌉)歌(gē )》，就见石片山被龙卷(juàn )风搅(jiǎo )碎，但(🏎)总有一(🚵)些微亮的东西(xī )丝毫不被龙卷风影响，静静地(🗝)躺在地上。

这(zhè )路上滚落了一个(🏩)背篓(lǒu )，这(🚇)个背篓十分的眼(yǎn )熟看(🧕)起来是张家的。

可是咱们反抗不过(guò )她张春(chūn )桃的语气之中满是(📓)苦涩(⬛)。这个(🎣)能(💔)干(🏬)的(🉑)女(nǚ )孩(hái )子，还是争(😳)不过(guò )命运(yùn )。

而且沈非也是有着(🏵)深(👇)深的怀疑，这个洪方(fāng )，估计也是干过(🐷)不少杀人(⏰)越货的勾(🉐)当，否则光(guāng )凭(🎍)击杀丹魔获取魔丹，绝对不(🔎)可能有这么多的小丹境(jìng )魔丹。只不(🐀)(bú(🐖) )过现(🤪)在，洪(🦐)方(fā(🤽)ng )这些费尽千辛(🔣)万苦才得来(lái )的财富，都(🙊)一(🤖)(yī )并成为(⏲)了沈非的战利品。

陈天(🙀)豪(⏩)带领的魔法(fǎ )师第一(yī(💵) )波攻(🎒)击，看(kàn )似(sì )给恐龙(lóng )部落(luò )造成了(le )很大的伤害(🕞)(hài )。